لسوء الحظ يا صديقي الغالي أن الحياة مليئة بالضغوط والأشخاص الذين قد يحاولون إزعاجك أو سرقة طاقتك ، هناك اشياء سوف تحدث بلا هدف لمجرد تعكير صفو مزاجك ، لكن ليس عليك أن تسمح لهم بذلك . يمكنك بخطوات بسيطة أن تحافظ على صفاء ذهنك وهدوء قلبك … و يمكنك ببساطة تطبيقها الا اذا كنت كسولا اتجاه اسعاد نفسك 🤨.
1️⃣ . احمِ حريتك الداخلية ..
رجاءا ابتعد عن أي شخص يريد أن يتحكم بك أو يملي عليك كيف تعيش و يقف ضد رغباتك و احلامك ، حياتك ليست جهاز تحكم عن بُعد حتى يضغط الآخرون على أزراره كما يشاؤون ،. أرح بالك ولا تناقش اهدافك لتحمي حريتك بلا تطفل من اي شخص !..
2️⃣ . سلّم النتائج لله ..
لا تتعلق بالنتائج ولا تدعها تحدد نوعية مشاعرك افعل ما تستطيع ، ثم دع النتائج لله . لا داعي لأن تفقد أعصابك على كل تفصيلة لا صغيرة ولا كبير ، النتيجة ستأتي في وقتها المناسب و ليس شرطا ان تكون سريعة فهي ليست واي فاي يا صديقي .
3️⃣ . صحتك أولًا ..
أي عمل يرهقك نفسيًا أو جسديًا على المدى البعيد ، ابتعد عنه . عقلك وجسدك هما رأس مالك الحقيقي ، أما باقي الأمور فمجرد تفاصيل . البونص الشهري و الحب الافلاطوني لن يفيدك اذا كنت تعاني من صداع نصفي لا علاج له و هو ما سوف تحصل عليه ان ارهقت نفسيتك و جسدك من اجل عمل او علاقة .
4️⃣ . تقبل الخسارة ..
لا احد سوف يمنحك جائزة يا صديقي الغالي ،. ان نجحت في عمل او شيء لا احد سوف يكافئك او يضع صورتك على جدار برلين ، فان وجدت نفسك خاسرا في بعض الاحيان .. فتقبل الخسارة و انسحب طالما لا يمكنك اصلاح اي شيء.
فكن ذكيا يا صديقي كما اعتادتك أن تكون في تطبيق هذه الامور بارادتك .. قبل ان تصبح مضطرا لتطبيقها من اجل انقاذ نفسك من الم مستمر .
إرسال تعليق